Итак, вы решили попробовать себя в тайском боксе, но понятия не имеете, что вам для этого понадобится и сколько это примерно будет стоить. В таком случае, эта короткая статья – как раз то что нужно. 1. Одежда. Одежда не имеет никакого значения. Тренировки обычно проходят босиком, и ваших старых шорт и майки будет вполне достаточно. Ни специальные тайские трусы, ни эластичные голеностопы вам особо не понадобятся. 2. Бинты на руки. Целесообразность применения бинтов обусловлена тем, что при ударах руками часто страдают большие пальцы, и рука в перчатке сильно потеет, отчего перчатки начинают «пахнуть» и разваливаться. Поэтому бинты лучше все же приобрести. Стоимость: около 150 руб. 3. Боксерские перчатки. 12 унций для тяжеловесов, 10 унций для остальных. Основной элемент, без которого никак не обойтись. Стоят от 1000 руб. и выше в зависимости от качества и производителя. 4. Капа. Без капы вашим зубам и губам очень не поздоровится, поэтому она является обязательным атрибутом. Стоит около 150 руб. 5. Накладки, защищающие голень и подъем стопы. На родине тайского бокса занимаются и без накладок, но здесь необходимо учитывать тот факт, что они занимаются с раннего детства, и их ноги не то, что ваши. Заниматься полноценно без накладок вы не сможете, потому что любой удар, попавший в локоть, предплечье или колено, будет приводить к тяжелым ушибам вашей голени, которые не так-то быстро проходят. Накладки нужны. Обойдутся где-то 750-1000 руб. 6. Паховая раковина. Очень многие спортсмены тренируются и без нее, но если вы намерены стоять в полный контакт и не знаете, что можно ожидать от вашего противника, лучше купите ее. Тем более, что стоит она совсем недорого, около 200 руб. самая дешевая. Это гораздо дешевле и проще, чем потом делать операцию на половых органах. Все это и есть минимальный набор начинающего тайского боксера. Всего получается около 2500 руб. плюс стоимость самих занятий, которая в зависимости от секции может быть и 300 руб. в месяц, а может и гораздо выше. Можно, конечно, приобрести и защитный шлем на голову, и налокотники, наколенники, голеностопы, защитный жилет, но на первых порах оно вам вряд ли пригодится, да и денег стоит. Тем более что тайский бокс - это вам не со штангой приседать, и когда тебя постоянно бьют, не каждый выдерживает. Поэтому недостающие части экипировки лучше при необходимости приобрести позже, вдруг после пары занятий в спортзале вы подумаете, что это было глупой идеей.
