Семинары по самообороне
www.vist.su
Программа самообороны


 Vist.su - Самооборона » Новости » Битва полов сделать стартовой
Семинар для женщинВопросы и ответыНавыки рукопашного бояЖенская самооборонаЗащити себя сама
 
Что нужно знать
Семинар для женщин
FAQ по семинару
Женская самооборона
Защити себя сама
Навыки рукопашного боя
Статьи
Камуфляж
Ножевой бой
Рукопашный бой
Защита подручными средствами
Фитнесс-самооборона
Краткая история огнестрельного оружия
Разделы сайта
Главная
Контакты
Регистрация
Поиск

Статьи о самообороне
Оценка противника
Наши комментаторы
Семинар по системе ВИСТ

Основа
системы
В основу создания системы входят
» Корейское боевое искусство Ки-Хаб
» Корейское искусство тхеккен

Архив новостей
Ноябрь 2014 (2)
Сентябрь 2013 (1)
Август 2013 (1)
Июль 2013 (1)
Март 2012 (1)
Июнь 2011 (1)

Реклама
Семинар по системе ВИСТ

Битва полов


Какая женщина ни разу не испытывала на себе агрессию противоположного пола? Но даже «пышечка» бальзаковского возраста может дать противнику достойный отпор.
Даже у «среднего» мужчины физических сил вдвое больше чем у женщины. Поэтому ваши попытки ударить кулаком в живот, скорее всего, приведут к возрастанию злости и решительности у противника, а вовсе не остановят его.
У мужчин техника самообороны основана на силовых элементах, мощных бросков и ударов. Женщина, не имея столько сил должна делать упор на быстроту и точность приемов. Ведь главная задача быстро вывести противника из строя, иначе агрессивность будет возрастать, и справиться с мужчиной будет все сложнее. Женщине надо хорошо изучить самые уязвимые места человека и наносить по ним точные удары.
У женщин пальцы и запястные суставы очень слабы, поэтому не стоит пытаться врезать противнику кулаком в челюсть, просто переломаете себе пальцы, не добившись нужного эффекта. Лучше основанием ладони ударить в нос или подбородок это очень болезненно. Можно наносить удары локтем, от них очень сложно защищаться. Кулак используем только для «мягких» мест, таких как горло и пах.
Хороши удары коленом, стопой, они позволяют оставаться вне зоны досягаемости рук противника, и сильнее чем удары кулаком.
Женщины должны хорошо изучить принцип освобождения из захвата. Движения должны быть автоматическими и стремительными. Отвлекающий удар, освобождение, сильный удар, бегство.
Женщины различны и по физическим и по антропометрическим данным. Следует выбрать приемы и удары, подходящие именно вам и делать на них особый упор. Главное, знать, как сделать противника беспомощным оставаясь при этом в безопасном положении.
Однако будет ошибкой, думать, что женщине в самообороне не нужна сила. Когда дело дойдет до практики, хорошая физическая подготовка сыграет свою роль. Не стоит пренебрегать силовыми и общеукрепляющими упражнениями.
И последнее, пускать в ход руки, ноги, удары и т.д. это хорошо, но не забывайте про зубы. В борьбе слабого пола с сильным, все средства хороши.
Поделиться с друзьями: Нравится

 (голосов: 4)
 
Другие статьи по теме:

  • Техника борьбы
  • Скорость удара, залог победы
  • Уличный бой, как выжить
  • Поведение бойца. Начальный этап
  • «Мастерская» женской самообороны




  • Наши
    инструктора

    Дмитрий

    Календарь
    «    Февраль 2018    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
     

    Реклама
    Статья по системе
    ГлавнаяРегистрацияПоискОбратная связьДрузья клуба
    Программа «Вист»© – это постоянно развивающаяся система быстрого обучения гарантированно эффективным приемам самообороны.
    При использовании материалов ссылка на сайт VIST.SU обязательна
    Rambler's Top100

    Программа самообороны VIST.SU © 2007—