Семинары по самообороне
www.vist.su
Программа самообороны


 Vist.su - Самооборона » Рукопашный бой » Маленькие хитрости сделать стартовой
Семинар для женщинВопросы и ответыНавыки рукопашного бояЖенская самооборонаЗащити себя сама
 
Что нужно знать
Семинар для женщин
FAQ по семинару
Женская самооборона
Защити себя сама
Навыки рукопашного боя
Статьи
Камуфляж
Ножевой бой
Рукопашный бой
Защита подручными средствами
Фитнесс-самооборона
Краткая история огнестрельного оружия
Разделы сайта
Главная
Контакты
Регистрация
Поиск

Статьи о самообороне
Оценка противника
Наши комментаторы
Семинар по системе ВИСТ

Основа
системы
В основу создания системы входят
» Корейское боевое искусство Ки-Хаб
» Корейское искусство тхеккен

Архив новостей
Ноябрь 2014 (2)
Сентябрь 2013 (1)
Август 2013 (1)
Июль 2013 (1)
Март 2012 (1)
Июнь 2011 (1)

Реклама
Семинар по системе ВИСТ

Маленькие хитрости


1. Прислушивайтесь к названиям разных единоборств, обычно они уже содержать суть практикуемого стиля.
2. Меняйте скорость проделываемых приемов, так Вы в полной мере ощутите их смысл и эффективность.
3. Ежеминутно проигрывайте возможное применение тех или иных приемов в повседневной жизни, в один прекрасный момент это сыграет Вам на руку.
4. Практикуйте приемы в различных стойках. Мало ли в каком положении Вас настигнет неприятель.
5. Любые связки приемов учите последовательно и терпеливо, осознавая их суть.
6. Выучив какой-либо прием, отрабатывайте его с закрытыми глазами, так Вы доведете движение до автоматизма.
7. Старайтесь максимально усложнять тренировки затрачивая на это минимум времени и тогда эффект будет более заметен.
Поделиться с друзьями: Нравится

 
Другие статьи по теме:

  • Руководство начинающим
  • С чего начать - или обо всем понемногу. Основные принципы
  • «Мастерская» женской самообороны
  • О соревновательной практике боевого самбо
  • Битва полов




  • Наши
    инструктора

    Дмитрий

    Календарь
    «    Февраль 2018    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
     

    Реклама
    Статья по системе
    ГлавнаяРегистрацияПоискОбратная связьДрузья клуба
    Программа «Вист»© – это постоянно развивающаяся система быстрого обучения гарантированно эффективным приемам самообороны.
    При использовании материалов ссылка на сайт VIST.SU обязательна
    Rambler's Top100

    Программа самообороны VIST.SU © 2007—