|
 |
Самооборона для женщин по системе ВИСТ |
 |
|
 |
В наши дни женщин трудно назвать слабым полом, учитывая их удивительное умение стойко переносить жизненные проблемы и удары судьбы. Однако в жизни случаются ситуации, когда женщине требуется не психологическая поддержка, которую она и сама способна оказать кому угодно, а физическая защита. И вот тут-то большинство женщин оказываются совершенно беспомощными. В этом смысле весьма полезными для женщины могут стать уроки самообороны.
Привить женщине навыки для обеспечения личной безопасности, поможет программа «Вист», которая проводится в виде семинара по самообороне для женщин. Программа рассчитана на быстрое обучение самообороне.
Программа «Вист» далека от спорта, и это вовсе не боевое искусство, поэтому принимать участие в занятиях могут все женщины, вне зависимости от их физической формы и подготовки.
Разумеется, перед началом мы обязательно поитересуемся противопоказаниями, прошлыми травмами, или заболеваниями, при которых необходимо рассчитывать физическую нагрузку. Нагрузки на занятиях будут распределяться индивидуально и таким образом, чтобы это не отразилось негативно на состоянии здоровья девушек.
Возможно, многих это удивит, но даже если женщина является обладательницей черного пояса, это не может служить гарантией того, что в реальной жизни она сможет постоять за себя. Известны случаи, когда хорошо подготовленные спортсменки проигрывали в сложных реальных ситуациях, подстерегавших их на улице, за углом или в лифте. Происходит это потому, что их готовили вести бой по всем правилам, а к реальной конфликтной ситуации, где нет судей и ставка намного больше, они совершенно не были готовы.
ПОДРОБНЕЕ О СЕМИНАРЕ 1 МАРТА »
|
 |
|
|
|
 |
 |
Реклама |
 |
|
 |
Всем известен следующий жизненный принцип, сформулированный поговоркой: На Бога надейся, а сам не плошай.Если вы согласны с этой народной мудростью, то для вас далее по тексту есть кое-что интересное. А вы с ней, разумеется, согласны – иначе вряд ли оказались бы на сайте данной тематики! Идеальным конечным результатом для программы «Вист» является ситуация в стране, при которой злоумышленники просто-напросто боятся нападать на прохожих, неважно какого пола, потому что они, скорее всего, могут за себя постоять с очень тяжелыми последствиями для нападающего. Мы хотим, чтобы улицы наших городов стали безопасными для всех, кто по ним ходит. |
 |
|
|
|
 |
 |
Подготовительные упражнения |
 |
|
 |
Если вы для себя решили, что хотите заняться боевыми искусствами, но думаете, что для этого нужно наработать какую-то минимальную базу – Вам помогут простые упражнения на гибкость и жесткость, ловкость и устойчивость, скорость реакции, периферийное зрение и многие другие полезные навыки, которые Вы сможете выполнять самостоятельно. Например, ловите самых обыкновенных мух, это разовьет Вашу скорость и реакцию. Пытайтесь удержать на руке лягушку, после прыжка которой, аккуратно подхватывая ее в воздухе. «Ловите» на экране точку, произвольно всплывающую в разных местах. Тренируйтесь в воде, сохраняя ее поверхность гладкой. Используйте мешок с песком по типу боксерской груши. Упражняйтесь с закрепленной резиновой лентой, получите эффект настоящего удара. Совершенствуйтесь и достигните многого! |
 |
|
|
|
 |
|
|